酸奶烤燕麦片(233大卡每份)
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作者:
月儿的减脂厨房
用料
酸奶
120ml
鸡蛋
1只
燕麦片
10克
红肠
20克
酸奶烤燕麦片(233大卡每份)的做法步骤
步骤 1
我用的是北海牧场的红瓶的
步骤 2
加入燕麦片,鸡蛋,红肠(条或者丁都可以)
步骤 3
搅匀
步骤 4
180度上下火25分钟 喜欢鸡蛋生一点的可以15分钟,看个人喜好
步骤 5
233大卡每份,当做早餐绝绝子
菜谱创建时间:2023-10-09 18:53:34
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