把剥了壳的虾下锅炒制微微变色下入一勺酱油调味后盛出备用
木瓜切成细片，番茄切成块
炒过虾的锅不用洗，加入一点油，加入番茄和木瓜，翻炒后加水焖煮
焖煮到木瓜熟了之后，加入一勺番茄酱，半勺耗油，半小勺鸡粉和盐调味后加入虾翻炒熟后即可