提前准备好,白萝卜,西红柿,洋葱,西蓝花,鸡蛋,香菜,大蒜子,鸡蛋打散,西红柿去皮切小块,白萝卜洋葱也是切小块,西蓝花撕小点,至于鸡蛋也可以不放,放了也可以理解成西红柿鸡蛋汤的究极版 因为本质是西红柿配上其他菜,所以可以加土豆块,口蘑,芹菜块等等,可以看着给,香菜不吃的换葱花也行
锅里一点点油,这一步把白萝卜洋葱炒断生
西蓝花也加在一起断生,不用炒久,一会就捞起来备用,土豆啊西芹啊,都是这一步一起处理好
放碗里备用
锅里放一点油,蒜子爆香,炒西红柿,这就是酸甜味的关键,红色汤底也是他,加点盐一起炒容易出水
炒的大概这个程度就行了,有人会加番茄酱,不喜欢就不加,因为番茄酱有一股自己的调味,我个人不喜欢番茄加番茄酱,所以没加
冲入开水煮开,如果水倒多了,可以多煮一会蒸发掉水分,放入味精,盐调味,放一小勺白糖提鲜,再放点猪油,没有可以不放
准备一些水淀粉,我用的玉米淀粉,希望汤很浓就多一些粉,薄一点就少点淀粉,倒进汤里搅拌一下勾芡。 原版肉食罗宋汤,是要加土豆块的,土豆淀粉就已经会让汤有些浓稠了,所以如果素罗宋汤,也加了土豆块,勾芡的多少,要进行适当调整,看喜好决定,或者不加水淀粉
勾芡好的汤底,把刚才炒好的洋葱白萝卜西蓝花,倒进去搅和均匀
调整小火,蛋液淋在上面
蛋液成型后,香菜撒上去,搅拌均匀就好了,可以放一些胡椒粉和芝麻香油,不喜欢就不放
酸甜香浓开胃的中西合并菜
第二次做,不用鸡蛋,容易被误认为西红柿鸡蛋汤,这次白萝卜,西芹,土豆等,素菜变多了
土豆块简单炒炒断生
西芹和白萝卜加入断生
洋葱西蓝花,放一起断生
剩下的步骤,和之前的一样,但是不要放白糖和番茄酱,因为西红柿汁水和白萝卜,都有甜味,放了就不好吃
这次勾芡薄一点,土豆本身也带点淀粉,勾芡厚了口感差,这次完美