润燥陈皮秋梨水
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从炎热的夏季转进入秋季,凉意渐渐,顿觉秋燥来袭。
给大家安利这款秋日梨子水,润燥功效无需置疑,不加糖都甜进心里去。材料做法超简单,这个秋日大家一起干杯吧🍻
我用的秋梨,个头大,水分很充足,甜度也够,2个的量基本可以喝一天。如果人多,建议用3个,但容器必须够装。我用养生壶,两个几乎要满了。材料洗干净,全部放进养生壶中,加水选择花果茶功能煮即可。
个人喜欢原汁原味的味道,所以没有加糖。第一壶出来,甜度很足。甜度够不够也和食材有关,喜甜的朋友可以适量放些冰糖。
另用量多少没有太多讲究,要确数可以参考图2。
可以反复加水煮好几次,够喝一整天。
菜谱创建时间:2023-10-15 14:43:34