清甜润燥-莲子百合银耳羹

用电炖盅隔水炖煮，营养不流失，更赞！

👉干银耳提前泡发3-4小时，中途换水1-2次，洗干净，撕小块。 👉鲜莲子去皮，去芯。 👉将莲子、百合、银耳、冰糖、枸杞放入炖盅，加入适量清水，盖上盖子。

隔水炖煮2小时~

炖好的样子，不喜欢兑牛奶的话这样喝也是可以的~

装碗加入纯牛奶，即可开吃啦。