斯慕希早餐一大杯
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作者：
包包包子脸yayay
cbvivi的食谱，早上一大杯很方便又饱腹，还好喝。 我来记录一下，省得每次都要翻一遍他视频。 连这个头图都是评论区扒的。 白人饭不错，省心！
用料
牛奶
150ml
无糖酸奶
50g
芒果
70g
香蕉
一个
燕麦
10g
坚果
40g
斯慕希早餐一大杯的做法步骤
步骤 1
全放一起打成汁即可。 可以酌情添加或替换喜欢的食材，比如牛油果、咖啡、草莓、蓝莓、苹果、梨。 热量？谁管那个！
菜谱创建时间：2023-10-16 21:13:52
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