十一年健康版叉烧肉纪念(免叉烧酱)

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作者: 咣珰一吃
今天做成一件小事,特别开心,想怎么奖励自己,突然发觉好几年没有做叉烧肉了,找出食谱做起来。惊讶发现食谱是2012年10月23日,人生能有多少个11年,愿你我继续做个健康,善良和快乐的人。 红曲粉是爸妈磨好后,从万里之外带给我的,感恩🌷 很多朋友喜欢用超市叉烧酱,但即使香港李锦记叉烧酱配料里都含有红色色素,高果糖粟米糖漿等。下次我分享个自制叉烧酱方子。

用料

十一年健康版叉烧肉纪念(免叉烧酱)的做法步骤

步骤 1

麦芽糖和白砂糖。

步骤 2

加入热水。

步骤 3

1200w微波炉2档4分钟,中间筷子搅拌一下,冒小泡变浓稠即为糖浆。也可以小锅小火2,3分钟。

步骤 4

肉条切成两段,叉子戳一戳,便于入味,倒进腌料,至少半天以上。

步骤 5

烤箱预热380华氏,放进肉条,下面放上烤盘铺上烤盘锡纸。

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步骤 6
步骤 6

15分钟后,翻一面。

步骤 7

翻一面继续烤15分钟。

步骤 8

刷糖浆,broil档410华氏。

步骤 9

烤5分钟左右上色。

步骤 10

翻面,刷糖浆,再烤5分钟左右,上色。

步骤 11

出炉。

步骤 12

切片装盘。

十一年健康版叉烧肉纪念(免叉烧酱)的小贴士

1 家里有不爱太甜的,所以腌料不是特甜。 2 每家酱油,盐等不一样,会造成咸甜差别,最好就是调好腌料尝一下。 3 可以事先冰箱过夜入味。 4 装盘可以用香菜,胡萝卜,黄瓜等装饰。 5 如果有食物温度计,可以烘烤时插到肉里监控,获得准确满意的熟度。

菜谱创建时间:2023-10-17 14:10:19
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