贝贝南瓜蒸糯米

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作者: 果果-奇异果
南瓜膳食纤维丰富,热量却只有23大卡,是白米饭的1/5,是能越吃越瘦的优质食物哦!

用料

贝贝南瓜蒸糯米的做法步骤

步骤 1

泡过的糯米水开煮5分钟,这样蒸出的米才会熟!

步骤 2

小南瓜3个,切开,挖出瓜瓤!

步骤 3

放几粒枸杞!

步骤 4

放一层糯米。

步骤 5

放一层红糖。

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步骤 6
步骤 6

再放一层糯米,放几粒葡萄干。

步骤 7

放几粒红枣。

步骤 8

最后浇一些糯米水。

步骤 9

盖上盖子,

步骤 10

小南瓜放入蒸锅。设置30分钟/Varoma/速度1蒸煮。

步骤 11

时间到。

步骤 12

看着就诱人。

步骤 13

软糯香甜!

步骤 14

口感丰富。

步骤 15

用剩余的料炖了一碗粥。今天的晚餐搞定。

菜谱创建时间:2023-10-18 19:30:37
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