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红烧鳐鱼翅的做法

红烧鳐鱼翅

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作者: 净坛大仙儿
净坛大仙儿
爸妈年纪大膝关节磨损 妈妈还爱美 鳐鱼翅的功效 (1)鳐鱼翅含有丰富的胶原蛋白,有保湿滋养、柔润亮肤的功效,可防治皮肤衰老,起到美容效果; (2)鳐鱼翅富含软骨素,有止痛、促进软骨再生的功效,能预防骨骼退化、软骨磨损,对改善老年退行性关节炎、风湿性关节炎有一定的治疗效果。

用料

红烧鳐鱼翅的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切两片三片就够了

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两个蒜切成末 (重点)鱼翅开水下锅焯水沥干备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入小米辣生姜油 鱼翅下锅正面过油

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼翅反面过油

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入生抽一勺,蚝油两勺,开水没过鱼翅 中大火煮

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

收汁装盘

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两边都是肉,软骨全部都可以吃掉,没有残留,味道美极啦,爸妈都夸奖

菜谱创建时间:2023-10-20 10:58:03
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