先放少量油，再加入素咖喱块
添加适量开水煮咖喱，放入调理素耗油
加入椰浆，小火继续煮化开素咖喱块
准备好的食材放入锅中翻炒均匀，或者把水烧开，把食材都焯水，备用
把所有食材放入锅中，再放煮好的咖喱汁，继续中小火煮10分钟，放调料松茸鲜，出锅装盘
素咖喱饭，白米饭加点藜麦，搭配水果，营养美味