千万别喝太频繁！怕你头发太多一把抓不住！
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作者：
一颗鸡蛋黄
头发掉得厉害的姐妹们看过来！多吃些黑色谷物真的养头发！以黑养黑❗️养发护发❗️ 这个配方破壁机打出来真的细腻顺滑，真滴巨好喝💯
用料
黑豆
30克
黑芝麻
10克
血糯米
20克
枸杞
5克
红枣
3颗
千万别喝太频繁！怕你头发太多一把抓不住！的做法步骤
步骤 1
黑豆30克、血糯米20克、黑芝麻10克、枸杞5克、红枣3颗
步骤 2
红枣去核，再和其他食材洗净倒入破壁机
步骤 3
加入800ml清水，选择豆浆模式
步骤 4
是我上班后一直坚持喝的豆浆！贼养发～
步骤 5
建议姐妹们把手中的奶茶换成它！
菜谱创建时间：2023-10-24 16:56:17
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