减脂期晚餐——【白菜虾滑豆腐汤】
7579人浏览
409人收藏
0人做过
作者:
咖啡凉了emily
用料
豆腐
半盒
白菜
6片
虾滑
1份
黄灯笼辣椒酱
2勺
减脂期晚餐——【白菜虾滑豆腐汤】的做法步骤
步骤 1
白菜撕成小块,洗干净备用
步骤 2
虾滑
步骤 3
豆腐
步骤 4
切小块
步骤 5
烧开水,放入虾滑
展开全部
步骤 6
步骤 6
虾滑成型后,放入豆腐
步骤 7
白菜
步骤 8
咕嘟咕嘟
步骤 9
放2勺海南黄灯笼辣椒酱
步骤 10
出锅
菜谱创建时间:2023-10-24 19:40:55
打开App收藏
豆腐虾滑鸡蛋汤
1 人做过
减脂晚餐-番茄荞麦面。好吃哭
评分 7.4
44 人做过
🍅番茄虾滑豆腐汤
评分 7.4
29 人做过
快手菜大全
减肥大全
家常菜大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
健康低卡—380大卡 | 20分钟 | 晚餐
评分 8.5
9 人做过
减脂汤—晚餐(自用版)
2 人做过
低脂高蛋白!吃瘦不饿瘦!把晚餐换成它~
8 人做过
作者的其他菜谱
金枪鱼沙拉
木须肉
明天早餐吃什么——【金枪鱼汉堡🍔】
和风咖喱豆腐
评分 8.5
8 人做过
不到200大卡的减肥晚餐 - 无油蒜蓉虾生菜~~
评分 8.0
35 人做过
低脂低卡减脂餐‼️家常快手菜‼️番茄金针菇‼️好吃不胖
评分 8.0
59 人做过
备菜
晚餐两人食(更新中)
6 人做过
清甜丝瓜虾滑汤
评分 7.7
135 人做过
减脂期的晚餐靠它掉秤
1 人做过
一个人的晚餐--农家一碗香
1 人做过
南瓜烤虾仁,神仙减脂晚餐
1 人做过