燕耳自带的配勺4-5勺
把阿胶，红枣桂圆枸杞（可以买成品一小包分装好的）具体分量按上面分量参考（是一人分量）
水200ml左右
所有材料和水放到养生壶中，按炖煮键大约20分钟，炖煮中途再放几颗冰糖（或者一起放也可以）
20分钟后 倒出碗里，这时候已经相当浓稠
再加入纯牛奶（我买的是鲜奶）
最后成样，口感像燕窝，养颜又补血