准备好食材
食材清洗干净（除枸杞）放进炖盅
鸡块焯水和药材一起放进炖盅，加入适量的矿泉水隔水炖两个小时即可，最后两分钟放入枸杞，出锅前加盐调味。
改善头疼、祛头风、熬夜气血不足、偏头疼、头晕、用脑过度等。
换季容易头疼的一定要试试
我们家的天麻香味足、非常厚肉
喜欢的赶紧试试
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