绿豆30g 小米15g 燕麦20g 水605g 高压锅18分钟
倒在破壁机里加30克水和100克牛奶，打1分钟成细腻的浆，成品大概400克。
再加入 中筋面粉727g 糖100g 混成两团面粉（厨师机无法搅这么大的面团，要分成两份）
厨师机2档分别搅打10分钟 醒30分钟
5.8g酵母加水加入面团，搅打10分钟
整形加葡萄干或切碎的橄榄蜜饯，经实验得出结论都不错吃。
二发至按馒头表面，不会回缩。 上锅大火蒸13分钟 焖3分钟 成品如图