南瓜加盐搓洗干净，切成块；土豆去皮切成块，葱姜蒜切好备用。
擦干锅后开火，倒入适量食用油，加热。
油热后加入葱姜蒜爆香
倒入土豆南瓜，翻炒两三分钟，这样做出来的汤更香软
加入一小勺生抽，快速翻炒几下
加入清水没过食材，加入一小勺盐
加入适量十三香，翻拌均匀后盖上锅盖，开锅后调中火煮十分钟左右
煮熟后，掀开锅，将土豆南瓜用铲子压碎
最后撒上香菜碎，翻拌一下就可以出锅啦！ 特别好吃又健康，可以单独喝也可以拌饭吃，我家挑食的宝宝也很爱的哦👍