家庭版鱼羊鲜

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作者: 杜菇凉66666
秋冬进补,首选羊肉,吃完人身体暖暖的。以下是三口之家的鱼羊鲜做法,过程有点复杂,但美食值得我们用心等待。

用料

家庭版鱼羊鲜的做法步骤

步骤 1

先来个用料全家福,羊杂是买羊肉要求搭的,没有放进去

步骤 2

首先把一斤杂鱼焦到两面金黄,因为我这个做法需要用到鱼汤的鲜美来炖羊肉,所以选杂鱼,杂鱼里有鞭鱼、林刀鱼等,都比较鲜美

步骤 3

倒入热水滚鱼汤,同时把鱼戳烂出味,滚到奶白色就关火隔渣,只取鱼汤,免得有小朋友吃到鱼刺,炖羊肉需要时间比较长,所以用这些杂鱼滚一次汤是不够的,再倒一壶热水下去再滚一次鱼汤,两次鱼汤混合一起,等会用来炖羊肉,然后鱼渣就可以倒掉,杂鱼一共买了4块钱也不心疼,哈哈哈哈

步骤 4

姜葱料酒把羊肉焯水

步骤 5

用姜片、两片当归片煸炒羊肉至两面金黄,下米酒去骚味

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步骤 6
步骤 6

煸炒到这样哈

步骤 7

把鱼汤、羊肉、汤料放一起炖煮一个小时

步骤 8

最后十分钟放枸杞子、红枣、盐调味

步骤 9

吃饭就捞出来用电磁炉滚十分钟,热着吃 ,留了两条煎鱼一起放进去滚,有小朋友吃就不要戳烂了,大人爱吃鱼所以留着而已,可以不用留。羊肉经过一小时的炖煮已经很软了,沾上腐乳辣椒酱 ,开吃

菜谱创建时间:2023-10-31 01:36:07
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