铁板鲈鱼

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用料

铁板鲈鱼的做法步骤

步骤 1

~~~~~~~~~~~~~~(腌制流程)~~~~~~~~~~~~ 鲈鱼两面改上花刀~葱三根~姜片~基本味(盐3克~胡椒粉2克~料酒~5mL)

步骤 2

~~~~~~~~~~~~~加工流程~~~~~~~~~~~ ①下入油烧热后(蒜末~姜未~葱花~小米椒圈)②在调味(盐3克~生抽~老抽)炒香后到入碗里备用 ③在洗干净锅在点油煸炒一下洋葱丝到入西子上 铺平在放上鱼 ④在到入炒好的小料淋的鱼身上 ⑤开中火在加热一下铁板加热一分钟再刷一点油铁板上 ⑥在把西子放在铁板上 ⑦在把西子包好~包三分开吃

菜谱创建时间:2023-11-01 00:07:45
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