燥热，宿醉想吃砂锅炖雪梨
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作者：
馋门煲汤
昨天28度，下午在太阳下有了半小时，今早喉咙就干涩，赶紧给自己整个炖雪梨 清甜润肺，甜味来自雪梨和红枣，芡实糯叽叽还强肾。别小看，这一盘热量可不低哟。
用料
梨
200克
百合
5克
芡实
10克
大枣
1个
燥热，宿醉想吃砂锅炖雪梨的做法步骤
步骤 1
梨削皮，去核，枣去核
步骤 2
我用的砂锅，大枣留一半
步骤 3
850毫升水
步骤 4
大火烧开转小火1个小时
步骤 5
50分钟时加另一半红枣
展开全部
步骤 6
步骤 6
一共一个小时，盛出开吃！
菜谱创建时间：2023-11-03 13:19:15
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