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减脂的一人食番茄酸汤小锅的做法

减脂的一人食番茄酸汤小锅

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作者: 朱朱云
朱朱云
秋去冬来 气温骤降 冬日里煮一锅热气腾腾的番茄酸汤 加入喜欢的鱼丸、豆泡、千张、豆腐、肥牛、青菜、生菜,最后添一份荞麦面。 满足的一小锅,有肉、有菜、有汤、有面。

用料

减脂的一人食番茄酸汤小锅的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

雪平锅里放入400ml水,加入半袋味好美番茄酸汤调味酱,搅拌均匀,大火烧开。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入包馅咖喱鱼丸煮开

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入豆泡,千张,豆腐大火烧开煮2-3分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好后胖乎乎点样子

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一片荞麦面,煮2-3分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入青菜

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入肥牛卷。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后放点生菜,这个生菜在番茄酸汤里微煮一下就可以吃出泡菜的清脆酸辣口感。超赞

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以开吃啦

菜谱创建时间:2023-11-12 14:07:37
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