超鲜香——虫草花炒蛋/健康低卡家常菜
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作者：
厨小花的减脂餐
用料
超鲜香——虫草花炒蛋/健康低卡家常菜的做法步骤
步骤 1
虫草花清洗干净；
步骤 2
用水泡半个小时，不用特别长时间； 水不要太多，一会这水也用；
步骤 3
不粘锅少许油，鸡蛋放盐打散，炒结块盛出；
步骤 4
直接放虫草花，小火炒一下；
步骤 5
把泡虫草花的水到进锅里，大火煮开，转小火；
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步骤 6
步骤 6
放鸡蛋，淋点蚝油；
步骤 7
混合均匀，加盖焖一下；
步骤 8
还可以加木耳，焖一会撒小葱，研磨一点点黑胡椒；
步骤 9
混合均匀出锅！ 汤汁自己调节，如果喜欢汁多一点那就少焖一会，都可以；
步骤 10
香吧！ 原来鸡蛋和虫草花那么搭；
步骤 11
特别的鲜香好味儿，做法简单，必须来试试！
步骤 12
小花为了记录自己的低卡饮食，写了个公粽号，喜欢可以去找我💗。 ✅【厨小花】，上百道健康低卡快手菜等你来！
超鲜香——虫草花炒蛋/健康低卡家常菜的小贴士
快来试试，一起发现更多的好吃的，嘻嘻！
菜谱创建时间：2023-11-13 16:29:40
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