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甜菜根奶昔
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作者：
葡萄女王mandy
用料
甜菜根奶昔的做法步骤
步骤 1
甜菜根去皮切块，紫甘蓝洗净撕小些，香蕉掰小段放入破壁机，倒入牛奶/植物奶/豆浆（我用了脱脂奶），按奶昔功能
步骤 2
打好倒出，一杯浓浓的玫粉色奶昔
步骤 3
非常浓稠可以用勺子舀着吃哦
甜菜根奶昔的小贴士
香蕉的甜味盖住了甜菜根的味道，，放了紫甘蓝又增加了花青素和膳食纤维，不需要过滤哦，非常浓稠好喝又营养！ 这个量是一人份，所以食材的量可以按自己喜好来调整！ 消耗甜菜根的好方法，不太饿的时候可以代替早餐或者晚餐！
菜谱创建时间：2023-11-16 19:17:42
