Kefir Soda开菲尔苏打水

391人浏览 20人收藏 1人做过
作者: 最爱顺顺
油管上学来的。最近在养开菲尔菌。开菲尔酸奶虽然营养丰富,但实在太酸了。为了能够更愉快的食用,我把酸奶过滤成kefir cheese和乳清。kefir cheese没那么酸了。接下来就是怎么消耗乳清的问题了。第一次做,竟然成功了,好激动!以后可以每天喝到益生菌满满味道也很爽口的苏打水了!

用料

Kefir Soda开菲尔苏打水的做法步骤

步骤 1

500克开菲尔酸奶过滤出乳清。我每天只能吃250克,所以是分两天攒的乳清。 我自制的乳清过滤装置。详见另一个贴https://www.xiachufang.com/recipe/107235648/

步骤 2

把橙子用原汁机榨汁。用买的橙汁,苹果汁也可以。

步骤 3

姜榨汁。我用压蒜器榨的,所以会有姜的颗粒,也没关系。

步骤 4

在密封瓶里放1/3开菲尔乳清,1/3橙汁,1/3水,姜汁,橙子皮切成的丝。 我看油管博主还会放一块桂皮。不过她做的是苹果汁的,我第一次做,就没放。 瓶子口留一小截空气,防止爆炸。

步骤 5

把密封瓶放室温下3天就可以了。我家差不多23-24度。这是第一天的样子,橙子果粒沉在底下。

展开全部
步骤 6
步骤 6

第二天,果粒和橙皮飘起来了

步骤 7

第三天,早上我试着打开瓶子,结果喷了一墙果粒。赶紧转到冰箱。这是晚上从冰箱里拿出来的样子。 味道一点也不甜了,有橙子的香气和姜的味道。气泡感很足。下次试试苹果汁的。

Kefir Soda开菲尔苏打水的小贴士

密封瓶要用加厚的,因为发酵会产生二氧化碳。

菜谱创建时间:2023-11-17 20:35:49
打开App收藏