银耳用冷水泡发,至2-3倍大。
去掉根部。
撕小块,再剪小一些。
加入比银耳多3倍的饮用水。
放高压锅里。 选择豆蹄筋模式。
等压银耳的时间备其他料。 雪梨表面加盐,搓洗干净。
带皮切小块,梨核也保留。
准备枸杞和黄冰糖。 冰糖尽可能用黄冰糖,用白冰糖出色就没那么好看。
往梨块里加入陈皮段。
高压锅气压下去以后小心开盖。 用勺子快速搅拌1分钟左右。
搅拌有助于出胶质!!!
转移到炖锅里,加入陈皮雪梨。
觉得太干就加少量饮用水。
加盖先小火慢炖30分钟。
加入冰糖枸杞。
继续加盖小火慢炖1小时左右。
用滤网滤出梨汤,这可都是精华啊! 锅里的料也别浪费可以吃!
根据自己的口味,加入适量蜂蜜。
甜甜的暖暖的超好喝!