低脂早餐-鸡蛋生菜
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作者：
不能吃辣的blood
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用料
生菜
半颗
鸡蛋
2
盐
适量
黑胡椒
适量
低脂早餐-鸡蛋生菜的做法步骤
步骤 1
大概6片生菜，切条
步骤 2
锅里喷油，放菜
步骤 3
鸡蛋加一点水，生菜多就不要加。加盐和黑胡椒
步骤 4
到鸡蛋液，撒黑芝麻
步骤 5
小火焖两分钟，等菜饼固定了形状翻面
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步骤 6
步骤 6
再煎一下
步骤 7
出锅加低脂辣酱
菜谱创建时间：2023-11-22 00:43:28
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