孩子爱吃的饭团｜五分钟搞定的神仙自制小饭团

一根火腿、半根胡萝卜切粒，尽量切小粒一点，一是这样小朋友更容易咀嚼消化，二是颗粒小一些在捏饭团的时候不容易散落。

鸡蛋打散，煎成蛋皮，切成蛋皮碎。

把火腿粒和胡萝卜粒依次炒熟，与蛋皮放在一起备用。

盛出米饭，倒入备料，另加20g海苔，20g肉松，10g沙拉酱，及半勺酱油。 因为主要是给小朋友吃，所以调料比较简单，也没有放特别咸，大家边尝边做可以适量增减咸淡～

带上手套搅拌均匀，然后捏成自己喜欢的形状。 如果像我一样没有饭团模具的，在捏饭团的时候可以先整个捏紧，然后再调整形状，比较不容易散开。