扇贝丁先清洗干净
锅中做水,把扇贝丁提前焯烫一下,大概8秒左右,过冷水备用
小葱切段,5个鸡蛋加水30克,盐1.5克搅打均匀
锅中倒入色拉油,烧热后倒入打好的鸡蛋,炒散后盛出备用
另起油锅,下入适量的色拉油,先下入小葱断生后下入扇贝丁和鸡蛋,加入盐2克,鸡粉3克翻炒均匀即可装盘出锅
扇贝鲜嫩多汁
非常快手的家常菜
熊熊碎碎念:家里没有扇贝丁的可以用扇贝肉,虾仁,可以从中间片开使用,也可以用自己喜欢的海鲜