天麻炖瘦肉
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作者：
o番简泡
昭通天麻 健忘失眠、头痛头晕😵，一汤缓解！🍲如果经常头痛、头晕、手脚发麻、睡眠不好、疲劳健忘的！推荐！
用料
昭通天麻（切片）
30克
瘦肉（提前焯水）
300克
枸杞（后放）
5克
无硫当归
2片
桂圆肉
适量
红枣（去核）
3颗
盐
少量
天麻炖瘦肉的做法步骤
步骤 1
猪肉提前切小块焯水，洗干净
步骤 2
所有材料洗干净，跟肉一起放炖盅里
步骤 3
加入开水炖煮1-1.5小时即可
步骤 4
超香的汤，喝了头不痛了
菜谱创建时间：2023-11-25 00:31:34
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求大数据把这喝撑不胖！推给所有减脂姐妹们
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