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天麻炖瘦肉
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作者:
o番简泡
昭通天麻 健忘失眠、头痛头晕😵,一汤缓解!🍲如果经常头痛、头晕、手脚发麻、睡眠不好、疲劳健忘的!推荐!
用料
昭通天麻(切片)
30克
瘦肉(提前焯水)
300克
枸杞(后放)
5克
无硫当归
2片
桂圆肉
适量
红枣(去核)
3颗
盐
少量
天麻炖瘦肉的做法步骤
步骤 1
猪肉提前切小块焯水,洗干净
步骤 2
所有材料洗干净,跟肉一起放炖盅里
步骤 3
加入开水炖煮1-1.5小时即可
步骤 4
超香的汤,喝了头不痛了
天麻炖瘦肉的小贴士
炖煮1-1.5小时就可以了,天麻选用云南昭通天麻,功效更佳!
菜谱创建时间:2023-11-25 00:31:34
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