猪骨焯水备用
百合沙参泡发一下，我第一次放一个罗汉果太甜了🤣还是半个好了
加水和姜片猪骨罗汉果沙参百合，大火一起煮30分钟
再加无花果苹果雪梨，看看这颜色很治愈
30分钟之后加水果和橄榄，橄榄要切开，一个小时就可以加盐，出锅了！必须安排好
滋润
可以喝上两碗，新鲜的水果煲汤真的很爱