准备工作:孢子甘蓝洗净,对半切开,洋葱切丝,培根切小块。
烧开水,水中添油,孢子甘蓝放开水中窜三分钟,取出。
煎香核桃仁、葡萄干。
热锅炒洋葱丝。
出香味后倒入培根块。
再加入炒熟的孢子甘蓝翻炒,加盐,黑胡椒末。出锅可得。