40g蜂蜜倒入炒菜锅开火,喜欢甜的可以在多放一勺蜂蜜,小火就好,蜂蜜冒泡泡就可以,不管大小,关火倒入黑芝麻和核桃碎
用铲子搅拌均匀,晾一会,戴一次性手套抓一点试试,团一团看看能不能粘一起,不能粘一起就在晾2分,
普通一次性手套就可以,能团在一起了就可以变成团了,放40g蜂蜜不要用两个手搓,(蜂蜜放多的可以搓,因为粘性大容易粘在一起)一个手就可以,大小自己决定,
放凉用锡纸包住就可以了放冰箱上层就可以,可以装保鲜袋里,保质期一个月内