炖花胶响螺片

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作者: 傻孩子珊
花胶含有丰富的胶原蛋白,能促进组织再生,起到美容养颜的功效。花胶具有增强免疫力,滋阴补肾、养血、固精的功效,有助于缓解肾虚滑精、产后风痉等病症。 响螺片具有健脾开胃,滋阴补肾,清热名目,增强免疫力的功效。对于目痛、白带过多、咽喉炎、扁桃体炎、细菌性痢疾、便秘、胃十二指肠溃疡、神经衰弱等症有食疗的作用。对于熬夜少眠的人也有辅助睡眠的作用。 这个汤有滋阴养颜润燥的功效

用料

炖花胶响螺片的做法步骤

步骤 1

花胶提前一晚泡发。然后剪开清洗干净(要是小的花胶我会直接炖) 响螺片和花菇提前2小时泡软,然后剪小块(要是没有时间就直接剪小块) 鸡肉剪小块备用

步骤 2

所以材料(除了鸡肉和枸杞最后15分钟放)和8碗凉白开放入炖盅,水沸后转小火,炖45分钟

步骤 3

加入枸杞和鸡肉,继续炖15-20分钟后关火

菜谱创建时间:2023-12-02 04:38:18
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