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止咳化痰金桔雪梨青萝卜饮
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作者:
枫花雪悦y
这个方是一个很懂养生,食疗的阿姨告诉我妈的,刚好我娃流感刚好,还有一点点痰,就尝试一下。效果不错!适合热咳。
用料
金桔
100g
雪梨
一只
青萝卜
半个
冰糖
适量
盐
1勺
止咳化痰金桔雪梨青萝卜饮的做法步骤
步骤 1
先把食材表面的灰尘洗干净,萝卜去根
步骤 2
食材泡水里,加一勺盐,泡半个钟。擦干净表面的果腊
步骤 3
不用去皮,直接切丁
步骤 4
食材全部放养生壶。先煮开,然后小火继续煲半小时,途中放进适量冰糖。
步骤 5
甜甜的,水果茶,很好喝!
菜谱创建时间:2023-12-05 20:33:52
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