米饭杀手之菌菇沙茶牛肉腐竹煲

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冬天比较适合吃煲,方便保温。这道菜牛肉嫩滑,腐竹绵软入味,菌菇鲜香,有荤有素有豆制品,营养均衡,也很下饭。 牛肉用的是山姆超市买的上脑薄片,提前批量腌制好,按照食量,分装冷冻,每次做饭拿出来解冻即可,这样效率更高。 封面照片换了张有香菜的版本,感觉更有食欲了。

用料

米饭杀手之菌菇沙茶牛肉腐竹煲的做法步骤

步骤 1

腐竹和菌菇切配如图。

步骤 2

葱姜蒜准备如图。

步骤 3

牛肉(上脑薄片)事先切成适当大小,用蚝油,生抽,沙茶酱,糖,淀粉,加入水搅拌,分几次加水,让牛肉吸饱水份,最后加食用油拌匀,这样腌制的牛肉比较嫩滑。腌制时间30分钟以上。

步骤 4

煲中入油,煸炒葱姜蒜出香味。

步骤 5

加入菌菇煸炒至微微变色缩小。

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步骤 6
步骤 6

再加入腐竹。

步骤 7

加入用沙茶酱,生抽,蚝油,糖和水调成的沙茶料汁。

步骤 8

我还加了些红葱酱,盖上锅盖焖煮至腐竹绵软入味,腐竹比较容易粘锅底,注意适当翻炒。

步骤 9

加入腌制后的牛肉,把牛肉拨开,平铺在上面,以便均匀受热。这时可以撒些香菜。

步骤 10

煮到牛肉一变色就可以关火,锅中还有余温,出锅了,记得多准备些米饭哦。

菜谱创建时间:2023-12-09 18:29:01
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