诱人美味的蒜蓉粉丝扇贝

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作者: 博世家电
能量(千焦) 888 蛋白质(克) 6 脂肪(克) 10 碳水化合物(克) 24 能量(千卡路里) 212

用料

诱人美味的蒜蓉粉丝扇贝的做法步骤

步骤 1

准备好所有原料,可以根据各人喜好调节调味料用量。

步骤 2

将扇贝外壳清洗干净,用小刀紧贴着扇贝较平的外壳轻轻撬开,去掉黑色内脏和沙包,只保留贝肉和扇贝黄儿,然后把扇贝肉剔下来。

步骤 3

粉丝用热水泡开,将大蒜拍扁剁碎,小葱切葱花,红椒切丁。

步骤 4

炒锅内加入食用油,冷油下蒜末,小火煸炒,待蒜末成淡黄色时关火,和油一起盛出,加入盐、蒸鱼豉油和鸡精拌匀备用。

步骤 5

将凹面扇贝壳整齐的摆在穿孔蒸盘上,取一小撮泡软的粉丝,卷起来铺在扇贝壳的底部,放上扇贝肉,最后用勺子将蒜蓉调料淋在扇贝上。

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步骤 6
步骤 6

水箱加满水,将穿孔蒸盘放入机器的第三层,同时将实心蒸盘滑入第二层以便接住滴流的汁液,选择自动烹饪程序中相应的序号P07,触摸开始按键运行程序。

步骤 7

程序运行结束后,取出摆盘,撒上葱花和红椒丁,即可享用。

菜谱创建时间:2023-12-15 15:11:39
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