鲜银耳撕小块
梨子切块放进去,可以去皮也可以不去~~
放莲子
放葡萄干
放大枣,想切就切,不想就直接放
加满满一锅水煮
煮到稍微粘稠放冰糖,百合,枸杞
继续煮到银耳的胶质都出来~~
好咯~~~超级滋补养人