乌鸡汤

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作者：炫晓琳

乌骨鸡含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量比鸭肉、鹅肉多；乌鸡还含有丰富的黑色素，入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用。因此，乌鸡自古以来，一直被认为是滋补上品。凑合家里的一些食材~晚餐煲个乌鸡汤~觉得很补身体呢~

用料

乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

乌鸡清洗干净~其它食材也清洗干净~

步骤 2

砂锅里注入适量的水~大火烧开~

步骤 3

所有食材都下锅~ 武火煮沸后转文火继续煲~晚餐时间到了再下盐调味就可以享用甘甜的乌鸡汤啦~

菜谱创建时间：2012-11-27 21:34:25

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