高三生的减脂餐
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作者：
小桥与美鱼
用料
鸡蛋
1个
鸡腿
1个
虾球
10个
菜心
100克
金针菇
100克
西生菜
半颗
小西红柿
10个
高三生的减脂餐的做法步骤
步骤 1
鸡腿肉白水煮熟放凉后撕碎 虾滑整理成虾球煮熟放凉 菜心、金针菇汆开水后捞出放入凉水中 西生菜撕成小块 鸡蛋煮熟剥皮切两半
步骤 2
小西红柿切两半
步骤 3
步骤 4
放沙拉酱的
步骤 5
用麻辣拌酱的
菜谱创建时间：2024-01-03 12:34:58
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