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秋葵胡萝卜蒸蛋的做法

秋葵胡萝卜蒸蛋

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作者: 流光舞
流光舞
我经常变着法给孩子们蒸蛋羹,今天分享一道秋葵胡萝卜蒸蛋,没想到蒸出来挺漂亮的,孩子们也吃的很开心,平时不吃秋葵的也吃了,还说小星星挺好吃的!哈哈😄

用料

秋葵胡萝卜蒸蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散加少许盐搅匀,加入150g清水搅匀,用滤网过滤掉蛋筋和泡沫备用 *鸡蛋我用了2个,水蛋比例大约1.5:1,蒸出来比较嫩;喜欢厚一点的可以少放点

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜去皮切片,先放入电蒸锅,水煮开放入盐和油,焯水5分钟 秋葵洗净去蒂切片,下入秋葵焯水15秒,捞出过凉水,滤干水分备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜捞出用模具切出几朵花朵,剩余的切丁备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋液放入秋葵和胡萝卜,胡萝卜丁会沉下去,表面放几朵胡萝卜花,秋葵会飘在蛋液上面放到蒸架上,盖上保鲜膜蒸15分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸鱼豉油1:1加热水,出锅淋到蒸蛋表面即 可

秋葵胡萝卜蒸蛋的小贴士

本食谱水蛋比例大约1.5:1,蒸出来比较嫩;喜欢厚一点的可以少放点水。 110克鸡蛋加水我蒸了15分钟,鸡蛋增减加的清水需要增减,蒸的时间也需要增减哦 蒸鱼豉油比较咸,可以1:1加热水,也可以按自己喜好调制,出锅淋到蒸蛋表面

菜谱创建时间:2024-01-05 08:59:22
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