补气血~五红汤

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作者：私厨小杜

最近有点气血虚睡眠不好的样子，自己搞点好的补补，我是偷懒了所有食材一起放，应该是红豆🫘花生米提前泡一晚，然后煮~出锅前15分钟放红枣，出锅前10分钟放枸杞红糖~~~我这也不是标准的五红汤~~里面多加了桂圆还有银耳~每个人都可以因人而异做点

用料

补气血~五红汤的做法步骤

步骤 1

时间够的情况下~红豆泡一晚~ 红枣可以用手撕，也可以整颗所有材料都放锅里，加水高压锅上汽后挑中小火煮30分钟家里有啥加啥~

步骤 2

我煮好后觉得有点稀，就加了点新银耳进去又煮了会

步骤 3

口感嘎嘎滴~~~

步骤 4

蛮补的~~

菜谱创建时间：2024-01-08 19:40:08

自制鲜芋仙芋圆（另附: 蜜红豆和仙草冻的做法）

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豆沙桂花小圆子

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