澳洲牛排｜黑胡椒香煎牛排
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作者：
静妈de厨房
澳洲牛肉，富含高质量的蛋白质，多种氨基酸，维生素，钙，铁，锌，欧米茄3，等等人体所需的营养元素。牛健子肉，则是整条牛肉中最上等，最肥厚，最鲜嫩，最适合做牛排的上等原料，今天，我们选用此款食材，和大家分享一道最正宗的牛排煎制，此种方法简单易学，省力省时，深受年青人的喜爱。
用料
牛排
2块
盐
1克
黑胡椒
2克
橄榄油
10克
澳洲牛排｜黑胡椒香煎牛排的做法步骤
步骤 1
把澳洲牛排解冻
步骤 2
把煎锅放到灶台上
步骤 3
倒入橄榄油
步骤 4
将解冻好的牛排放入煎锅中
步骤 5
两面煎黄
展开全部
步骤 6
步骤 6
出锅前撒入盐和黑胡椒粒，然后装盘开吃
菜谱创建时间：2024-01-10 16:11:00
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