冬季十道素~甜品~金桔炖雪梨(微波炉版)

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作者: 善时仙喜
冬季北风当令,就连我们南方也变得干干的。 前阵子嘴唇一直在掉皮,又干咳。 想到这个金桔炖雪梨润肺效果非常好。 适合冬天的甜品。 但是如果用小锅炖了,它会产生焦糖,反而有点上火,颜色也不好看。 用微波炉,不会变色。

用料

冬季十道素~甜品~金桔炖雪梨(微波炉版)的做法步骤

步骤 1

三个雪梨配15个金桔。 金桔一定要买老品种的,才有药效。 那种滑皮无籽的新品种不太有效果。

步骤 2

金桔用盐搓洗,冲干净。 对半切开,去籽。

步骤 3

雪梨去皮切小块。

步骤 4

把金桔、雪梨和黄冰糖放在盆中拌匀。

步骤 5

装到耐热的玻璃碗里。要能微波的那一种。 现在看量比较大,分了两个碗。

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步骤 6
步骤 6

先放入微波炉,高火5分钟。 拿出来看到糖还没化,出了一些汁水。 把它搅拌一下。

步骤 7

这一碗也是同样的操作。

步骤 8

接下来第2次高火微波5分钟。看到大部分糖都化了,出了很多汁。继续拌匀。

步骤 9

第3次高火微波5分钟。看到果肉变得透明了。 体积也缩小了很多。

步骤 10

这一碗也是一样的。

步骤 11

现在两碗可以合成一碗了。可以看到,真的缩小了很多。把它们拌匀。

步骤 12

第4次微波炉高火5分钟,完成。 这时候的状态是糖汁有一定的粘稠度,但没有变色。 取出之后晾凉,放入冰箱冷藏。 冷藏和不冷藏的风味是不一样的。

步骤 13

吃的时候取果肉,挤入柠檬汁拌一拌。

步骤 14

得到一份水果盅。

步骤 15

也可以取五六十毫升里面的汤汁。

步骤 16

挤入柠檬汁。

步骤 17

加150ml水,加些柠檬果肉,就是可口的金桔雪梨柠檬果饮。

步骤 18

用微波炉真的挺省心的,不用看着火。就是拌一拌,微一微,再拌一拌,再微一微,重复4次,就ok了。 有人问能不能一次性微波20分钟?为什么要拿出来反复的搅拌? 答案是:防止过度沸腾喷溅。防止受热不均焦糖化。 因为我们家的微波炉是最老式的那一种。 估计微波炉不同,时间和效果也不一样吧。 平时我做果酱也是这样做的,做出来的果酱颜色特别好,用锅煮总是会变色。

菜谱创建时间:2024-01-12 22:13:18
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