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参茸地黄煲土鸡的做法

参茸地黄煲土鸡

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小凯做菜超好吃
“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若己有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少”。 冬季草木凋零,冰冻虫伏,是自然万物闭藏的季节,人体的阴阳消长代谢相对缓慢,应顺应自然,养护人体闭藏机能的规律,倘若违背,伤害肾气,甚至到春季还会导致四肢痿弱逆冷。正所谓“冬伤于肾,春必温病”。 药补不如食补,每年冬天都会用鹿茸炖鸡汤来滋补肾阳,非常简单,一起来做吧~

用料

参茸地黄煲土鸡的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡洗净先焯水,把血沫彻底冲洗干净后放入砂锅,加入所有的配料大火烧开。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜鹿茸是带血的,水开后血沫不要撇掉,关小火慢炖1.5小时,土鸡肉质紧实时间短了炖不烂,三黄鸡30分钟就可以了。为了去腥增香,花椒不能少,放入一茶匙高度白酒,一茶匙生抽提味。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前五分钟撒入枸杞就可以啦~

参茸地黄煲土鸡的小贴士

生抽是提味的,放和不放区别很大,介意可以不放。 鲜鹿茸不要把血洗掉,血沫也是好东西。

菜谱创建时间:2024-01-13 22:27:03
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