山茱萸强筋壮骨汤

叮嘱： ① 牛骨髓可去超市买，一条一条的牛骨髓，一般装在盒里，放在冰柜里出售。猪骨髓也可以，但不要骨头； ② 感冒、痰多、咳嗽，凡是有外感急症时不要喝。进补一定是在身体没有急症的时候进行； ③ 这汤适合老年人补虚，秋冬季年轻人和小孩适量喝也不错，特别是脾虚、面黄肌瘦或是遗尿的孩子喝有补益作用，但如果孩子积食、痰多不要喝。