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蛋白棒 | 减脂又饱腹!饿了馋了就吃它!的做法

蛋白棒 | 减脂又饱腹!饿了馋了就吃它!

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作者: Kaoker烘焙
Kaoker烘焙
可可爱爱的蛋白棒,蕴含大大的能量。轻松减脂又饱腹! 饼干和蛋白的组合,发挥了烘焙的乐趣,可自行DIY,创造超级可爱的造型!吃起来真的很酥脆!还有蛋白的美味口感!甜度刚好,好吃不腻!这款蛋白棒,不仅是健身代餐,也能是日常零食。制作简单方便!快来学习复刻!

用料

蛋白棒 | 减脂又饱腹!饿了馋了就吃它!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好3款小饼干,摆放整齐

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋白分3次加入90克细砂糖,3克柠檬汁打发至硬性发泡状态,蛋白有明显纹路

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把打发好的蛋白挤在小饼干上

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配合饼干形状挤好

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放上一根手指饼

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在手指饼上再挤一层蛋白

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后再覆盖一层饼干

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

P40免预热烤箱80度烤1.5小时

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可爱的饼干,简单的美味

蛋白棒 | 减脂又饱腹!饿了馋了就吃它!的小贴士

非免预热烤箱需要提前预热噢!

菜谱创建时间:2024-01-20 22:00:50
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