低脂三鲜汤

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作者: vivi听花开
三鲜汤,低脂又营养丰富,加入了锅圈火锅底料,内含调味汤料包和干料包,料包主要成分是用猪骨汤、鸡肉、红枣、香菇、枸杞等配置而成,使汤味道更加鲜美,一包底料让你秒变大厨!简直就是懒人福利!快来试试吧!

用料

低脂三鲜汤的做法步骤

步骤 1

锅圈三鲜火锅底料,内有两种料包,调味汤料包和干料包两种,调味汤料包是用猪骨汤和鸡肉为主要原料熬制而成,干料包内含红枣、枸杞、香菇干,两种料包搭配营养丰富,使汤味更加鲜美。

步骤 2

准备食材:锅圈三鲜火锅底料一包,虾、鸡蛋、豆腐、蟹味菇、香菇、葱。 1、虾去头,虾身抽线去皮。 2、香菇切片,蟹味菇准备好。 3、豆腐切块。 4、鸡蛋加入1小撮盐,搅拌均匀。 5、葱切成葱花。

步骤 3

鸡蛋加入1小撮盐,搅拌均匀,锅内油热,倒入鸡蛋液,炒嫩盛出备用。

步骤 4

锅内油热,放入虾头,炒出虾油,把虾头捞出。

步骤 5

接着放入虾仁翻炒变色,放入葱花炒出香味。

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步骤 6
步骤 6

放入香菇、蟹味菇,翻炒均匀。

步骤 7

再放入鸡蛋、豆腐翻炒均匀。

步骤 8

倒入开水,没过食材。

步骤 9

加入灵魂料包,锅圈三鲜火锅底料包,把调味汤料包和干料包各倒入半包。

步骤 10

搅拌均匀,煮三分钟。

步骤 11

出锅撒上小葱花,低脂鲜美又暖胃的三鲜汤,就做好啦!简直太美味了!

菜谱创建时间:2024-01-23 21:37:09
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