space减脂五彩鸡胸肉炒饭的做法

减脂五彩鸡胸肉炒饭

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作者: Loutina
spaceLoutina
这道炒饭不仅色香味俱全,还很有营养。鸡胸肉含有高质量蛋白质,加上各色蔬菜补充维生素和矿物质。很适合大小朋友和减脂的朋友哦~

用料

减脂五彩鸡胸肉炒饭的做法步骤

步骤 1
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准备以上食材

步骤 2
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食材切好腌制备用,鸡胸肉腌制时加料酒和耗油。五彩蔬也同时下锅焯水后捞出备用。

步骤 3
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鸡蛋炒熟备用

步骤 4
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蔬菜丁全部加入一起炒

步骤 5
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加入隔夜米饭一起炒

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步骤 6
步骤 6
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加鸡蛋并调味

步骤 7
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘开炫~

菜谱创建时间:2024-01-26 11:47:44
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