黄芪8克，陈皮1片，枸杞3克 ，龙牙百合10片，丑苹果1个（可不去皮），红枣4颗，所有食林冲洗下放入主锅。
加1000克水，20分钟/100度/反转小勺
趁热饮用，可反复煮几次，除了黄芪有点嚼不烂，其他都可食用