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【豉香豆角丝】的做法

【豉香豆角丝】

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作者: 大道居
大道居
小暑一过,伏天将至,开启了「上蒸下煮」模式。湿热交加最易伤脾,让人口中寡淡无味,身体疲软乏力。这时,一道简单易上手的「豉香豆角丝」就能唤醒小伙伴们的味蕾,轻松助力健脾化湿。 在古代调味品中,豆豉占有举足轻重的地位。它不仅能调味,还可以入药,有发汗解表、清热除湿的功效。用它来搭配健脾开胃、补中益气的豆角一起炒制,其特有的香气能使人增加食欲、促进吸收,非常适合伏天食用。 豆豉酱香浓郁,豆角脆爽可口,二者珠联璧合,碰撞出咸香爽口的滋味。这盘开胃下饭的菜肴,无论是做面码、夹大饼还是拌饭,都是夏日餐桌的不二选择。小伙伴们快来试试吧。

用料

【豉香豆角丝】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆角洗净,掐头去尾,斜刀切丝。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入花生油,放入姜丝、豆豉炒香。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入豆角丝翻炒5分钟左右。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入盐、白糖、生抽,继续翻炒2分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘即可。

【豉香豆角丝】的小贴士

1.豆豉可压碎一些再进行爆香,便于豆角入味。 2.豆角需炒够时间,才能保证去除皂苷类物质。

菜谱创建时间:2024-01-28 18:45:41
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