准备好食材。超市买的水果玉米，剥粒，山药100克切块，用的藜麦米20克。
全部放入主锅，加入水800毫升。
以25分钟/100度/速度1烹煮。
再以3分钟/速度10打磨。
加入250克牛奶。
以10秒速度3调和。
出锅。
倒入杯中。
丝滑细腻的质地
两大杯
趁热享用吧！